フラダンスは、ゆったり踊っているように見えますが
実は、ダイエットにも効果が高いのです。
StayHomeで運動不足になりがちな体をフラダンスで解消しませんか?
<フラダンスで得られる効果>
①ダイエット・体の引き締め
→1時間でお茶碗2杯分のカロリー消費
②新陳代謝の向上・デトックス効果
→日常生活で使用しない体幹を鍛えられるので、太りにくい体に!
③姿勢が良くなる
→フラの独特の動きで姿勢が良くなり、美しく見えます。
健康の為、美容の為、私たちと一緒に踊りませんか?
ご興味がある方は、こちらまで
主宰:宮地
090-4465-8008

豊田・岡崎・安城のフラ教室
ハーラウ・フラ・オ・ナプアオハワイ
〒442-0857
愛知県豊田市永覚町上長根13−8
Hawaiian Kitchen Locos内にスタジオ有
tel:0565-25-8008
moble:090-4465-8008
copyright © Halau Hula O Na Pua O Hawaii 2017